
Le marché des cryptomonnaies, reconnu pour sa volatilité et son caractère imprévisible, semble suivre certains schémas qui, selon certains traders, reflètent des rythmes naturels du marché. Ce phénomène, appelé « théorie des cycles crypto », suggère qu’une structure prévisible, dictée par la dynamique du marché et la psychologie des acteurs, sous-tend les mouvements de prix qui paraissent aléatoires. Pour de nombreux traders, comprendre ces cycles est devenu incontournable afin d’optimiser leurs points d’entrée et de sortie sur le marché des actifs numériques, en particulier lors des périodes communément qualifiées de crypto winter dans l’histoire du secteur.
Les cycles du marché des cryptos désignent des tendances observables à long terme dans les variations de prix et les comportements de trading à travers l’écosystème des cryptomonnaies. Ils sont repérés par une analyse approfondie des données de prix historiques, associée aux principes clés de la psychologie des marchés. Les traders qui étudient ces cycles recherchent des corrélations entre les situations passées et présentes pour anticiper les évolutions potentielles à venir.
Le principe fondamental de la théorie des cycles crypto est que, indépendamment des facteurs économiques externes ou des actualités, les cryptomonnaies évoluent généralement selon des phases prévisibles, marquées par des comportements de marché distincts et des changements de sentiment. Chaque phase possède ses propres caractéristiques en matière de dynamique de prix, de volumes d’échange et de psychologie des investisseurs. Identifier ces schémas permet aux traders de se positionner plus efficacement selon les conditions du marché.
Les partisans de cette approche estiment que, si l’histoire ne préjuge pas du futur, la récurrence de ces cycles offre un cadre pertinent pour comprendre la dynamique des marchés. Cette saisonnalité des cryptos s’exprime à travers quatre phases successives, qui traduisent l’évolution du sentiment collectif du pessimisme extrême à l’euphorie, puis inversement. L’analyse de crypto winter dans l’histoire s’avère particulièrement utile pour les investisseurs de long terme, qui cherchent à repérer les périodes d’accumulation optimales.
La théorie du cycle du marché crypto distingue quatre étapes clés que les actifs numériques traversent typiquement. Chaque phase présente des caractéristiques précises permettant aux traders d’évaluer le contexte du marché et d’adapter leur stratégie.
La première phase, dite de consolidation ou d’accumulation, est la période la plus discrète du cycle. Elle fait suite à d’importantes baisses de prix et se caractérise par une activité réduite, des fourchettes de prix étroites et une faible couverture médiatique. Souvent appelée « crypto winter », cette période est marquée par des prix planchers et un pessimisme généralisé. L’analyse historique des crypto winters montre que, malgré la difficulté psychologique, ces phases ont représenté des opportunités majeures. Les investisseurs à long terme y voient l’occasion d’acquérir des actifs à prix avantageux, en préparant la prochaine phase de hausse. Les marchés baissiers prolongés de 2014-2015 et 2018-2019 en sont des exemples marquants, avec des prix durablement déprimés avant une reprise.
La deuxième phase, appelée « markup », marque le passage du pessimisme à l’optimisme. Le marché se redresse : davantage de traders investissent, les volumes augmentent et les prix affichent une tendance haussière. Cette dynamique s’accompagne souvent d’annonces positives ou de mises à jour techniques majeures, même si le déclencheur reste parfois indéfini. Une caractéristique notable de cette phase est la montée du FOMO (« Fear of Missing Out »), qui entraîne des comportements d’achat souvent irrationnels à mesure que les prix atteignent de nouveaux sommets.
La troisième phase, la distribution, correspond à un moment clé où les premiers investisseurs commencent à prendre leurs bénéfices, tandis que de nouveaux entrants continuent d’acheter. Les prix restent élevés, mais la croissance ralentit par rapport à la phase précédente. Cette situation génère une tension entre acheteurs espérant une poursuite du mouvement et vendeurs désireux de sécuriser leurs gains. Le marché devient incertain, les traders s’interrogeant sur la pérennité du bull run.
La dernière phase, le « markdown », s’installe lorsque la pression vendeuse l’emporte. Les prix chutent rapidement et le sentiment du marché passe de la prudence à la panique. La peur, l’incertitude et le doute dominent, souvent amplifiés par des médias négatifs et des scandales. Une fois la phase de liquidation passée et la plupart des positions sorties, les volumes diminuent et les prix se stabilisent à un niveau inférieur, ouvrant la voie à une nouvelle consolidation et à un éventuel nouveau crypto winter.
Les cycles crypto n’obéissent pas à un calendrier précis, mais de nombreux traders observent une récurrence sur quatre ans sur les marchés de cryptomonnaies. Selon cette théorie, les phases d’accumulation, de hausse, de distribution et de baisse se succèdent sur environ quatre ans, une périodicité corroborée par l’histoire des crypto winters.
Un événement clé de ce cycle est le halving de Bitcoin, qui intervient tous les quatre ans environ. Lors de chaque halving, le taux d’émission de nouveaux bitcoins est divisé par deux et les mineurs reçoivent 50 % de récompenses en moins pour la validation des blocs. En tant que première cryptomonnaie par capitalisation, Bitcoin exerce une influence majeure sur le sentiment et la dynamique de l’ensemble du marché.
L’analyse des crypto winters montre des schémas récurrents après les halvings de Bitcoin en 2012, 2016 et 2020. Par exemple, le marché haussier de fin 2017 a vu le Bitcoin approcher les 20 000 $ avant de plonger dans un marché baissier prolongé sur 2018 et 2019. Le prochain sommet n’a été atteint qu’au cours du bull run 2020-2021, soit près de quatre ans plus tard. Suite au halving de 2020, le marché a connu une nouvelle phase haussière suivie d’une consolidation. Le halving le plus récent s’est produit en 2024, et les tendances historiques suggèrent que de nouveaux développements pourraient survenir par la suite. Toutefois, si cette corrélation est forte, la fiabilité de ce modèle et la causalité exacte entre les halvings et les cycles de marché restent débattues.
Repérer la phase actuelle d’un cycle du marché crypto nécessite d’analyser différents indicateurs et outils. S’il est impossible d’anticiper parfaitement, les traders s’appuient sur de nombreux métriques pour évaluer le contexte et les opportunités, en tirant parti des enseignements des crypto winters passés.
Le graphique des cycles de halving de Bitcoin constitue un outil de référence. Que les halvings déclenchent directement les marchés haussiers ou qu’ils agissent par anticipation collective, ces événements influencent fortement la psychologie du secteur. L’histoire des crypto winters montre que les phases de hausse débutent généralement dans l’année suivant un halving, suivies de longues périodes de consolidation.
Le graphique de la dominance Bitcoin mesure la part de la capitalisation de Bitcoin par rapport au marché crypto total, reflétant l’allocation du capital entre BTC et les altcoins. Une dominance élevée indique souvent une tendance à la prudence, typique des phases de baisse ou de consolidation, alors que les traders privilégient la sécurité du Bitcoin. À l’inverse, une dominance en recul traduit généralement une prise de risque accrue et un intérêt pour les altcoins, propre aux phases de hausse ou de distribution. Les crypto winters montrent que la dominance Bitcoin augmente pendant les marchés baissiers, signe du retour à la sécurité.
Le volume moyen des échanges est un indicateur clé de l’activité du marché. Les barres de volume sur les graphiques de prix montrent les montants quotidiens échangés. Les phases volatiles comme la hausse ou la baisse s’accompagnent généralement d’une augmentation des volumes, tandis que la consolidation et la distribution se traduisent par des volumes faibles et des prix stables. Les crypto winters sont ainsi marqués par une forte baisse des volumes d’échanges.
L’indice Crypto Fear and Greed, développé par Alternative.me, agrège plusieurs indicateurs (volatilité, sentiment sur les réseaux sociaux, dominance Bitcoin) pour estimer le sentiment global du marché. Il attribue chaque jour un score de 0 (peur extrême) à 100 (avidité extrême). S’il n’est pas scientifique, il permet de jauger les émotions dominantes et d’identifier des opportunités d’entrée ou de sortie. Lors des crypto winters, cet indice affiche régulièrement des niveaux de peur extrême sur de longues périodes.
Par ailleurs, les traders peuvent analyser leurs positions via diverses plateformes centralisées ou protocoles décentralisés, chacun offrant des outils et des perspectives spécifiques pour comprendre les cycles du marché. Le choix dépend des préférences individuelles en matière de sécurité, de fonctionnalités et d’options de trading.
Les cycles du marché des cryptomonnaies constituent un cadre analytique pour appréhender les schémas récurrents de progression et de repli du secteur. Si le débat se poursuit sur la capacité prédictive et la validité scientifique de la théorie des cycles, les crypto winters et les tendances historiques offrent une base précieuse aux traders évoluant dans la volatilité des actifs numériques. Le modèle à quatre phases—consolidation, hausse, distribution, baisse—structure l’analyse de la dynamique du marché et de la psychologie des investisseurs.
La corrélation entre les halvings de Bitcoin et les marchés haussiers qui s’ensuivent, combinée à l’utilisation d’outils tels que les graphiques de dominance, l’analyse des volumes et des indicateurs de sentiment, fournit aux traders de multiples angles d’évaluation. Les apprentissages des crypto winters soulignent l’importance de la patience, de la gestion des risques et de la discipline émotionnelle lors des marchés baissiers prolongés. Toutefois, il convient de rappeler que ces schémas ne garantissent pas l’évolution future, les marchés pouvant diverger du passé en raison d’événements inédits ou de transformations structurelles.
En définitive, qu’ils soient guidés par des mécanismes fondamentaux ou relèvent d’une anticipation collective, la compréhension des cycles crypto—including les leçons des crypto winters—reste un pilier de l’analyse des marchés de cryptomonnaies. Les traders qui conjuguent théorie des cycles, gestion rigoureuse des risques et outils d’analyse variés sont mieux armés pour naviguer la volatilité propre au secteur, quelle que soit la phase du marché. L’étude des crypto winters permet ainsi aux investisseurs de se préparer psychologiquement et stratégiquement aux périodes de recul, tout en gardant en vue les perspectives à long terme.
Quatre crypto winters majeurs ont été enregistrés à ce jour, jusqu’en 2025. Chacun a résulté d’événements distincts, notamment des piratages d’exchanges, l’effondrement des ICO et des défaillances de stablecoins.
Oui, décembre s’est révélé historiquement un mois solide pour les cryptos. Depuis 2014, le Bitcoin affiche en moyenne une progression de 9,2 % en décembre, ce qui en fait l’un des mois les plus performants pour les cryptomonnaies.
Lors d’un crypto winter, les prix des cryptomonnaies chutent, les volumes d’échange décroissent et l’activité du marché ralentit sensiblement. Les investisseurs enregistrent des pertes, les projets peinent à survivre et l’industrie traverse une phase de repli prolongée.
Les crypto winters durent généralement de trois mois à plusieurs années, selon les conditions du marché et les facteurs extérieurs.







